Блог
Много полезных публикаций по разнообразной тематике и с практическими рекомендациями.
Внутри всё горит, рвётся наружу, а снаружи туман. По старому уже не получается, а как по-другому, новому не понятно. Вы как будто в лабиринте, где старые пути ведут в тупик, а новые словно спрятаны.…
Каждое буднее утро одно и то же. Сонные глаза, медленные сборы, тихое сопротивление: «Ну мам, ну ещё пять минут…» В этих моментах так легко забыть, что перед нами ребенок, который еще вот ходил в…
На днях завершила шестидневный тренинг «Путь к истоку», а внутри такая тёплая, чуть дрожащая тишина, так бывает у меня после долгого разговора по душам, вроде и говорить уже не о чем, а ощущение…
Сегодня уже 4 рабочий день на этой неделе, а ощущение, что каникул как будто бы и не было. Мысли крутятся, тревога сжимает грудь, ощущение, что не успеваю и будто зависла где‑то между прошлым и…
Ловлю себя последнее время на фоновой тревоге. Это не острая паника, а именно фоновый шум в голове, который не отключается даже в моменты покоя. Как это выглядит? Вечер, домашние затихли, наконец‑то…
Еще в 2020 году, когда мир нажал на кнопку «перезагрузка», не спрашивая нашего согласия, я впервые по‑настоящему ощутила стресс как живую, пульсирующую реальность. И как боец, я решила: «А давай‑ка я…
Помните, как в детстве лето казалось бесконечным, а сейчас год пролетает и не заметишь? 📜Это не иллюзия, а феномен психологии времени. Наше восприятие времени не хронометр. Оно пластично, как глина…
Сегодня случился тот редкий момент, когда внутри что‑то «щёлкнуло» и разрозненные кусочки сложились в ясную картину. Я наконец поняла, как я лечу словом, смыслом, своим присутствием. И это не…
Почти две недели я жила материалом для пространства «голос, как лекарство». Продумывала каждую фразу, подбирала интонации, представляла, как это зазвучит в студии. Хотела сделать именно так, как…
Запись
Заполните простую форму ниже, и я свяжусь с вами.
Я свяжусь с вами по электронной почте в ближайшее время.
