Всемирный День Моря
Сегодня день всемирный день моря. Этот день отмечается с 1978 года по решению Межправительственной морской консультативной организации (International Maritime Organization, IMO). Цель Всемирного дня моря — привлечь…
Мой август
☕️ Обещала рассказать про свой август. Он был про жизнь по-другому. Про то, а как я еще могу звучать, когда по-старому уже не интересно и совсем не едет. 🕯 Август на примерах разобрал, как бывает, если ты играешь по…
Гнев и злость. Часть 3
Резюмирую все, что уже писала в постах. Что делать на практике? Знание цели гнева и получение правильных ответов на внутренние вопросы — поможет преобразовать силу гнева в ресурс. Когда вы завершите действие, которого…
Гнев и злость. Часть 2
📌 Важный шаг в управлении гневом - принять, что нормальная реакция, и с вами всё в порядке. Если себя ругать за то, что злитесь, вам будет сложно с этой эмоций разобраться. Поисследуйте причины вашего гнева. Это ваша…
Гнев и злость. Часть 1
Сегодня был очень важный вопрос: «Что делать с гневом, которого на целую электростанцию?» Давайте разбираться с этой эмоцией. Ведь в гневе так много полезного ресурса. В чем причины агрессивности и гнева? 1️⃣ Огромный…